"Kış diyetinde nelerden kaçınmalı" ile Etiketlenen Konular

Herkes yaza girmeden önce zayıflamak, fazla kilolarından kurtulmak ve estetik görünmek ister. Kış gelince de genelde miskinleşmeye başlar. Çünkü artık havalar soğumaya başlar ve fazlalıklarımızı daha kolay saklayabiliriz. Kış diyeti nasıl yapılır? Önce diyeti diyet olarak görmeyin ve sağlıklı beslenmek olarak algılayın. Normalde sağlığa zarar veren şeylerden uzak durun. Sebze...
Sayfa başına git