"diyetin püf noktaları" ile Etiketlenen Konular

Yazın gelmesi ile plajları dolduran insanların en büyük sorunu fazla kilolar. Şimdi size 1 Haftalık yaz diyetini veriyorum; 1 Gün; Kahvaltıdan önce Ilık su içiyoruz. Kahvaltıda; Şekersiz çay (içine biraz limon damlatın ), Kibrit Kutusu kadar keçi peyniri,2 dilim kepekli ekmek,2 tane orta boy domates. Ara öğünde Türk kahvesi ve Badem ( 8 tane...
Sayfa başına git