"aykut407" Tarafından Eklenen Konular

Kilo veremeyeceğine inanmak Kısa süreli diyetler ve sağlıklıksız diyetler uygulamak. Kilo vermek için tadı tuzu olmayan besinler yemek ve tek tip diyet tipi uygulamak Sık sık tartılıp büyük kilo kayıpları beklentisi içinde olmak. Unutmayın sağlıklı kilo yavaş yavaş verilen kilodur. Yeteri miktarda su içmemek Şekerli ve kremalı sıcak ve soğuk içecekler içmek Özel günlerde diyetten ödün...
20 Günde 9 kilo vermek istemez misiniz ? Bun için aşağıdaki programı uygulayın ve nasıl etkili olacağını görün. Unutmayın en sağlıklı diyet diyetisyeninizin size verdiği diyettir.Hafta İçi Diyet listeniz (pazartesi-Cuma arası ) Kahvaltı; Kahvaltı dan önce iki bardak soğuk su Bir dilim kepek ekmeği ve bir dilim karpuz Öğle Yemeği; Bir dilim Karpuz ( Büyük...
Yazın gelmesi ile plajları dolduran insanların en büyük sorunu fazla kilolar. Şimdi size 1 Haftalık yaz diyetini veriyorum; 1 Gün; Kahvaltıdan önce Ilık su içiyoruz. Kahvaltıda; Şekersiz çay (içine biraz limon damlatın ), Kibrit Kutusu kadar keçi peyniri,2 dilim kepekli ekmek,2 tane orta boy domates. Ara öğünde Türk kahvesi ve Badem ( 8 tane...
1) Diyet listelerinde kullandığınız peynirlerin eğer cinsi ve adı belirtilmemişse kalori oranı yüksek peynir kullanma olasılığınız yüksektir. Bizim Önerimiz; Keçi peyniri. Çünkü Keçi peyniri Normal peynire oranla %40 daha az kalori içerir. 2)Diyet listelerinin başında gelen yeşillikler aslında bilinçsizce tüketildiğinde pek fayda sağlamayacaktır. Size önerimiz ıspanak kullanmanız. Çünkü Ispanak Vücut yorgunluğunuzu...
Seo yaparken dikkat etmemiz gereken önemli noktalar bulunmaktadır. Çünkü Seo çalışmaları sitenizin arama motorları tarafından sevilmesini ve üst sıralara taşınması sağlamak için yapılır ve bilinçsizce yapılan seo çalışmaları sitenize zarar vereceği gibi sitenizin arama motorlarında kaybolmasına neden olacaktır. Bu yüzden seo çalışmaları yaparken aşağıdaki adımlara dikkat edilmelidir; Seo çalışması yaparken özgün...
Backlink kelimesinin dilimizde karşılığı geri bağlantıdır. Backlink bir tür Seo çalışmasıdır. Backlinkin ne olduğunu tam olarak anlatmadan önce arama motorlarının nasıl çalıştığını anlatmamız daha faydalı olacaktır. Arama motorları kendilerine ait bir algoritma ile çalışmaktadır. Günümüzde en bilindik olan arama motoru Google’dır. Arama motorları internete girilen herhangi birşeyi indexleyip bünyeninde bulundurmakta...
Seo çalışması yaparken dikkat edilmesi gerekenler Seo yaparken dikkat etmemiz gereken önemli noktalar bulunmaktadır. Çünkü Seo çalışmaları sitenizin arama motorları tarafından sevilmesini ve üst sıralara taşınması sağlamak için yapılır ve bilinçsizce yapılan seo çalışmaları sitenize zarar vereceği gibi sitenizin arama motorlarında kaybolmasına neden olacaktır. Bu yüzden seo çalışmaları yaparken aşağıdaki adımlara...
Sayfa başına git